よひつじの森 | 睡眠習慣サポートアプリ

眠れない夜を楽しむアプリ 「よひつじの森」

眠りたいのに眠れないあなたへ。
焦らず、頑張らず。眠りにつく時も、眠れなくても、途中で目が覚めても。
どんな夜でも、ふわふわよひつじたちとやさしい夜がそばにいます。

このアプリは、眠れない方々へのインタビューや睡眠導入に関する科学的研究を参考に、
不安や考えすぎてしまって眠れない夜を過ごす方に寄り添いたいという想いから生まれたアプリです。
睡眠のために大切なデジタルデトックスの機能はもちろん、新機能ではデジタルデトックスが難しかった場合のマインドフルネス機能や心の整理機能なども追加されました。

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主な機能の紹介

1. おやすみ/おひるねモード
夜眠るとき、お昼寝をするとき。
あなたの眠るときに、そっとよひつじたちが寄り添います。

2. オリジナルのヒーリングサウンド
焚き火の音や波の音、好きな音を組み合わせて、自分だけのお気に入りサウンドを聴くことができます。

3. リラックスモード
・今日のポジティブな記憶を残すための小さな幸せメモや、過剰な不安や悩みを落ち着かせるための瞑想、手元の感覚で考えごとから気をそらすタッピング機能など、6種の科学的サポートを準備しています。

他にも、眠れない夜を巡るよひつじたちとのストーリー、起床時間の記録などなど、夜から朝、あなたにとっての大切な時間に寄り添います。

※一部機能は有料です。

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公式アカウント

公式X (旧Twitter): https://x.com/ENDROLL_KK
公式Instagram: https://www.instagram.com/yohitsuji_official/
公式Youtube: https://www.youtube.com/@yohitsujinomori
公式ファンコミュニティ: https://discord.gg/tkqhRWJnZR

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